久久婷五月天色综合久久-激情中文字幕免费欧美-亚洲熟妇熟女久久精品-亚洲一区二区人妻在线-日韩精品96久久久久久av-一区二区三区四区看av-乱荡一区二区三区视频-久久青青草线视频免费观看-国产免费人成网站在线播放

愛(ài)心蔬菜蛋餅的做法

更新于:2017-05-11 07:38:33

愛(ài)心蔬菜蛋餅的做法

工  藝:口  味:咸鮮味難  度:初中水平人  數(shù):2準(zhǔn)備時(shí)間:5分鐘烹飪時(shí)間:<30分鐘

主料:

南瓜50克


輔料:

土豆1個(gè)

豌豆50克

雞蛋3個(gè)

胡蘿卜1根

菠菜1把

豌豆苗1把

橄欖油適量

愛(ài)心蔬菜蛋餅的做法:

1、先將新鮮豌豆剝出,土豆切絲,日本南瓜要連皮切絲(皮的營(yíng)養(yǎng)更為豐富),雞蛋敲散

2、將豌豆在水中煮熟

3、平底鍋入少量橄欖油,將南瓜絲,土豆絲放入炒熟,加少許鹽調(diào)味

4、將打散的雞蛋淋入土豆和南瓜中

5、此時(shí)開(kāi)著中火,不要開(kāi)大火,以免下面的蛋液太焦。慢慢的烘熟

6、雞蛋餅外圈慢慢熟后,用鍋鏟推一下,防止粘鍋

7、均勻撒入煮熟的豌豆

8、再撒入切成絲的奶酪

9、繼續(xù)開(kāi)小火,看到奶酪絲慢慢融化即可關(guān)火。用模具按出你想要的形狀即可

愛(ài)心蔬菜蛋餅的做法 m.sk010.cn

美食天下菜譜 m.sk010.cn溫馨提示:

《愛(ài)心蔬菜蛋餅的做法》永久閱讀地址:http://m.sk010.cn/shipu/15458/

上一篇:客家咸肉 下一篇:蘋(píng)果糯米盞