糙米蔬菜粥的做法
更新于:2013-09-11 22:07:02

輔料: 玉米粒50克 胡蘿卜 50克
調(diào)料: 西蘭花 50克
糙米蔬菜粥的做法:
1、糙米提前用清水浸泡4個小時以上;口蘑洗凈,一切四瓣;胡蘿卜去皮切片;西蘭花洗凈切小朵。

2、電飯煲中加入適量水,放入糙米煮20分鐘,然后將煮好的糙米粥轉(zhuǎn)入砂鍋中,加入口蘑和胡蘿卜片煮5分鐘,
3、然后加入西蘭花和玉米粒繼續(xù)煮2分鐘,加入鹽和少許雞精調(diào)味即可。
糙米蔬菜粥家常菜做法大全 m.sk010.cn溫馨提示:
1、糙米特色:較粗,質(zhì)地緊密,煮起來也比較費(fèi)時,煮前可以將它淘洗后用冷水浸泡過夜,然后連浸泡水一起投入高壓鍋,煮半小時以上。
2、如果沒有糙米,也可以用粳米代替,湯汁更濃稠,但糙米更健康。
3、蔬菜粥中用的蔬菜品種多,但用量不大,如果以前家中剩的碎菜用來燴炒,那以后可以嘗試下煮這個粥。
4、粥中的蔬菜并不局限于幾種,原則上什么蔬菜都可以放,但要注意的是耐煮的先放,綠菜等要最后放。
《糙米蔬菜粥的做法》永久閱讀地址:http://m.sk010.cn/shipu/3412/
上一篇:養(yǎng)血菊花包子
下一篇:炒雙菇
