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情人節(jié)晚餐:紅酒煎羊排的做法

更新于:2013-04-08 23:25:29

情人節(jié)晚餐:紅酒煎羊排的做法

主料: 背脊小切 120g 西葫蘆 80g 小土豆 3只
輔料: 紅蔥頭 2只 獨(dú)頭蒜 2只
調(diào)料: 迷迭香 5g 披薩草 3g 紅酒 50ml 鹽 3g 糖 15g 黑胡椒面 5g 黑胡椒顆粒 3g

情人節(jié)晚餐:紅酒煎羊排的做法:

情人節(jié)晚餐:紅酒煎羊排的做法圖文步驟

1、小土豆,不用去皮。紅洋蔥2只。

2、羊排用廚房紙巾吸去雪水,然后用鹽、黑胡椒面、黑胡椒顆粒、蒜蓉和鮮迷迭香碎腌制2-3個(gè)小時(shí)。沒有迷迭香也可以不放,傳統(tǒng)是沒有的。

3、炒鍋下少許色拉油,中大火,4成熱,先下入羊排迅速地將兩面煎一下,然后改小火,一面煎30秒,然后翻面,總計(jì)煎3分鐘,盛出備用。

情人節(jié)晚餐:紅酒煎羊排的做法圖文步驟

4、用煎羊排剩下的油,燒熱后,下入腌制羊排的蒜蓉、迷迭香碎,炒香后,下入紅洋蔥碎和披薩草,繼續(xù)翻炒出香味。

5、下入土豆塊翻炒,炒到土豆透明。

6、下入紅酒、清水、糖,黑胡椒面、黑胡椒顆粒,根據(jù)自己的口味加鹽,燒至湯汁濃稠。擺盤,淋在羊排上。再搭配清炒西葫蘆一起食用。

情人節(jié)晚餐:紅酒煎羊排特色:

微辣咸香

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