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蒜子燒鯰魚的做法

更新于:2016-12-11 16:20:19

蒜子燒鯰魚的做法

工  藝:口  味:咸鮮味難  度:初級(jí)入門人  數(shù):2準(zhǔn)備時(shí)間:15分鐘烹飪時(shí)間:<15分鐘

主料:

鯰魚300克

胡蘿卜1根

洋蔥1個(gè)


輔料:

2根

5片

10瓣

料酒30毫升

黃醬30毫升

白糖8克

白胡椒8克

植物油適量

蒜子燒鯰魚的做法:

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1、鯰魚切成3厘米見方的塊,胡蘿卜切成滾刀塊,洋蔥切成片備用。湯鍋中加入水,燒開后加入15ml料酒,2小段蔥,然后放入鯰魚,用漏勺輕輕劃散,看到鯰魚肉質(zhì)變色,水里慢慢有浮沫出現(xiàn)時(shí),將鯰魚撈出用清水洗凈

2、炒鍋中加入適量油燒到3成熱,放入蔥、姜、大蒜炒出香味,然后放入胡蘿卜,一半洋蔥也炒出香味

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3、然后放入黃豆醬、香辣醬,用小火煸炒出紅油。放入焯燙過的鯰魚,淋入料酒,依次放入醬油、白糖炒至鯰魚變色

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4、加入清水,沒過材料1/2處即可,加蓋用中火燉10分鐘,直到魚肉變熟,胡蘿卜軟爛即可,食用前撒上白胡椒即可

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