久久婷五月天色综合久久-激情中文字幕免费欧美-亚洲熟妇熟女久久精品-亚洲一区二区人妻在线-日韩精品96久久久久久av-一区二区三区四区看av-乱荡一区二区三区视频-久久青青草线视频免费观看-国产免费人成网站在线播放

豌豆澳洲牛肉粒的做法

更新于:2016-11-14 20:18:06

豌豆澳洲牛肉粒的做法

工  藝:口  味:微辣味難  度:初級入門人  數(shù):準備時間:30分鐘烹飪時間:<10分鐘

主料:

豌豆100克


輔料:

紅椒3個

食鹽適量

味精適量

適量

適量

生抽適量

蠔油適量

植物油適量

白糖適量

黃酒適量

胡椒粉適量

豌豆澳洲牛肉粒的做法:

處理澳洲牛肉:去掉筋膜、肥肉。筋膜和肥肉裝入碗中備用(注:牛肉的處理--①務(wù)必逆絲切②勿用拍打方式斷筋③不要用水沖洗④處理速度要快⑤冷凍牛肉可在計劃實用的前一天,將其移至冰箱下層自然解凍即可。千萬不要用微波、泡水、常溫等解凍法。)

將處理好的澳牛切成3cm的丁放入碗中,加入姜末、半勺糖、三勺料酒、兩勺蠔油、三勺生抽和少許鹽攪拌均勻腌制20分鐘

大蒜切成末,紅椒切成丁備用。豌豆倒入熱倒入水中煮3分鐘撈出

鍋中倒入植物油,放入蒜末炒出香味后倒入腌制好的牛肉炒至七分熟,加入胡椒粉、辣椒丁,豌豆和鹽少許大火翻炒至熟點人少許味精即可出鍋

《豌豆澳洲牛肉粒的做法》永久閱讀地址:http://m.sk010.cn/shipu/13761/

上一篇:咖喱排骨芝士烤飯 下一篇:雞腳凍